30. Diz kapağı refleksi, kuadriseps kasına bağlı tendona vuru- larak yapay olarak başlatılır. Duyu nöronlarından gelen uyar- tılara tepki olarak motor nöronlar, uyarıları kuadrisepse ile- terek kasılmasına ve bacağın ileri doğru fırlatılmasına
Bilimsel Verilere Göre Arka Bacak (Hamstring) İçin En İyi Egzersizler