![219 Beğenme, 1 Yorum - Instagram'da Evde Spor Yap (@evde.spor.yap_): "karın bolgesini eritmek için fisziksiel aktivite önerisi 👍 @diyetisyen_diyorki #evdesp… 219 Beğenme, 1 Yorum - Instagram'da Evde Spor Yap (@evde.spor.yap_): "karın bolgesini eritmek için fisziksiel aktivite önerisi 👍 @diyetisyen_diyorki #evdesp…](https://i.pinimg.com/originals/be/fc/1c/befc1ce550864fed25ec45bab8f2abac.jpg)
219 Beğenme, 1 Yorum - Instagram'da Evde Spor Yap (@evde.spor.yap_): "karın bolgesini eritmek için fisziksiel aktivite önerisi 👍 @diyetisyen_diyorki #evdesp…
Berk Yücel | Bu videoda, evde uygulayabileceğiniz 3 karın kası hareketini gösterdim. Karın kaslarınızı belirgin hale getirebilmek için vücut... | Instagram
![evdeegzersizler on X: "•Evde kolaylıkla yapabilecemiz bölgesel karın kası egzersizleri. •3-4 x 15-20 tekrar arası yapılabilir. •Egzersizler arası 15-20 saniye dinlenebilirsiniz. . . Bahaneye yer yok ! Yarın değil şimdi başla ! . . # evdeegzersizler on X: "•Evde kolaylıkla yapabilecemiz bölgesel karın kası egzersizleri. •3-4 x 15-20 tekrar arası yapılabilir. •Egzersizler arası 15-20 saniye dinlenebilirsiniz. . . Bahaneye yer yok ! Yarın değil şimdi başla ! . . #](https://pbs.twimg.com/media/EUM8YafWsAUovwi.jpg)